Thérapie individuelle
Je vous reçois dans mon cabinet à Istres, ou bien en visio.
Note : mon accompagnement concerne uniquement les adultes.
La première séance
Elle est plus longue qu’une séance classique (1h) et coûte plus cher (90€) parce qu’avant d’entamer toute démarche thérapeutique, il faut faire connaissance et cela prend du temps. Il est précieux pour moi et pour vous de s’assurer que nous pouvons travailler ensemble.
Pour vous, il s’agira de vous présenter et de préciser votre besoin.
Pour moi, je vous présenterai ma démarche et mes outils afin que nous puissions, ensemble, déterminer la pertinence de notre collaboration.
C’est l’alliance entre nous qui sera le fondement de la qualité du chemin thérapeutique que nous allons entamer ensemble.
Pour le dire plus simplement : il faut que ça colle entre nous.
Et ensuite ?
Ensuite, au travail.
Une séance dure 45 min maximum, mais peut durer moins. Tout dépend des outils utilisés, du sujet de la séance, de la place de la séance dans la dynamique thérapeutique, de votre psychisme… J’ai bien conscience que ce n’est pas très précis mais il est des temporalités non maîtrisables.
C’est vous qui décidez du rythme des séances, en fonction de vos finances, de votre organisation personnelle et de votre disponibilité psychique. Mon planning s’ouvre deux mois à l’avance. Vous prenez vos rendez-vous via Doctolib directement.
Combien ça coûte ?
La séance est facturée 80€. Elle n’est pas remboursée par la sécurité sociale mais peut être prise en charge par votre mutuelle. Je vous encourage à vous renseigner avant d’entamer une démarche.
A l’issue de la séance et une fois votre paiement effectué, vous recevrez votre facture par mail. Pour le règlement, trois options s’offrent à vous : les chèques, les espèces ou le virement bancaire. Je ne dispose pas de terminal carte bleue au cabinet.
Attention : je ne suis pas conventionnée par la sécurité sociale et je ne peux pas vous recevoir dans le cadre du dispositif “Mon Soutien Psy”.
Les avantages
de la visio
Confort : pas besoin de se déplacer, votre psy vient jusqu’à vous, que vous soyez dans votre salon ou à votre bureau, en France ou de l’autre côté du monde.
Souplesse : vous n’êtes pas tenu d’être au même endroit tous les lundi à 10h30, il vous suffit d’avoir votre téléphone ou votre ordinateur sous la main.
Accessibilité : le travail psychique à la portée de tous, y compris les personnes qui ne peuvent sortir de chez elle.
Discrétion : pas de risque de tomber sur votre collègue de bureau ou votre boulangère dans la salle d’attente.
Et la visio ?
Depuis 2015, je vous propose également l’option de la téléconsultation.
De nombreuses méta-analyses ont été menées et valident l’efficacité des thérapies en visio (Fernandez et al, 2021) ainsi que la qualité de l’alliance thérapeutique dans ce cadre (Seuling et al, 2024).
De fait, je travaille de la même manière au cabinet et en visio, j’utilise les mêmes outils.
Deux conditions sont nécessaires :
- Votre connexion doit être suffisante et stable
- Vous devez être dans un lieu respectant la confidentialité (c’est à dire pas avec votre conjoint.e dans la pièce à côté ni au parc avec les enfants sur le toboggan).
- Les lieux extérieurs ou votre voiture peuvent être une solution exceptionnelle mais ne permettent pas l’usage de tous les outils.
Après de nombreux tests, j’ai choisi d’utiliser la plateforme Zoom. Avant chaque séance, vous recevez votre invitation par mail. Il n’y a plus qu’à cliquer sur le lien pour démarrer la consultation.
Prendre rendez-vous
Je vous reçois dans mon cabinet à Istres, ou bien en visio.
Note : mon accompagnement concerne uniquement les adultes.
Venir au cabinet
L’adresse du cabinet est la suivante :
2 rue Monteaux
Résidence les Hortensias
Entrée n°4
13800 Istres
